Benefícios da Meditacão da Luz do Coração:
1- Contribuir para o autoconhecimento, ampliação da consciência e a evolução humana.
2- Desenvolver a autoconfiança e erradicar as crenças limitantes, que prejudicam o crescimento e o florescimento das potencialidades humanas.
3- Despertar a intuição e o sentido aguçado de percepção de situações que possam por em risco
a saúde, a segurança e a vida do individuo;
4- Conscientizar as tensões emocionais, ansiedade, depressão, emoções de raiva, medo,
preocupação, tristeza, excitação emocional, os quais prejudicam a vida íntima, familiar,
laboral e social, impactando negativamente nas funções orgânicas e psíquicas, levando o ser
humano a ficar escravo de um círculo vicioso que se agrava permanentemente;
5- Melhorar a qualidade do sono, através do relaxamento corporal e mental que se refletem na melhoria das funções orgânicas;
6- Reduzir, efetivamente, os hormônios do estresse, os quais podem prejudicar as funções fisiológicas e agravar doenças, sobretudo as crônicas;
7- Diminuir a tensão e as contrações musculares não conscientes, que produzem, mantêm e agravam as dores e outros sintomas musculoesqueléticos em quadros crônicos álgicos devido ao estresse;
8- Promover a homeostase do organismo e o aumento da resiliência da unidade mente-corpo-energia; Para tanto, impõe-se a atenção aos cinco importantes pré-requisitos: vontade, comprometimento, autodisciplina, paciência e esperança.
SOBRE O INSTITUTO SOHAKU
O Instituto Sohaku ou Sōhaku Institute, em japonês, Sohaku Gakuin (聰伯学院), é uma instituição de cultura oriental, fundamentada na educação, na ciência, na filosofia e na arte, sobretudo japonesa.
Contact us: contact@yoursite.com
SIGA NOS NA REDES SOCIAIS
© 2021 INSTITUTO SOHAKU IN - TODOS OS DIREITOS RESERVADOS